Mivado a far colazione!
Questa non è propriamente una ricetta ma un un consiglio su come fare un’ ottima colazione utilizzando i pancakes proteici all avena (la ricetta qui).
Gli ingredienti li abbiamo sempre in casa, a patto che abbiamo conservato qualche pancakes nel freezer, e la preparazione dura 1 minuto circa.
Il Necessario?
Una mela e un po’ di cannella in polvere.
Sbucciamo la mela e la tagliamo a pezzetti, la mettiamo in una ciotolina e la condiamo con un po’ di cannella, la quantità è decisamente a piacere, a me piace abbondare, se siamo in carenza di affetto ci mettiamo anche un mezzo cucchiaino di zucchero di canna e mettiamo in microonde a massima potenza per 30 secondi.
E siamo subito pronti per impiattare i nostri pancakes con le mele profumate alla cannella.
Consiglio: una spolverata di fiocchi di avena per appagare gli occhi oltre che il palato.
Mivado… Buona Colazione anche a voi!
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